Rintaliivien pukeminen ja sovitus
Hyvä olo alkaa oikein istuvista rintaliiveistä.
Kun rintaliivi puetaan päälle oikein ja huolehditaan liivin eri osien sopivuudesta, ei liiviä päivän mittaan tarvitse oikoa ja korjailla paikoilleen.
Uusia rintaliivejä sovittaessasi kiinnitä huomiota neljään eri seikkaan; kuppikokoon, ympärysmittaan, olkaimiin sekä rintaliivien materiaalien laatuun.
1. Rintaliivien päälle pukeminen
Pujota olkaimet käsivarsiisi ja aseta ne olkapäille.
Kumarru ylävartalosta eteenpäin ja ota käsillä liivin alareunasta kiinni. Kevyesti ravista olkapäitä, anna rintojen ”pudota” kuppeihin. Aseta kaarituet/liivin alaosa kunnolla rintojen alle.
2. Takahakaset kiinni selän takana
Liu’uta kädet takakappaleisiin ja laita sormet lähelle hakasia joihin haluat liivit kiinni. Kiinnitä hakaset.
Liivien ympäryksen oikea koko on tärkeä sekä istuvuuden, että rintaliivien antaman tuen takia. Ympäryksen täytyy olla tarpeeksi napakka, ettei selkäosa pääse nousemaan kohti yläselkää vaan liivit pysyvät vaakasuorassa etuosan kanssa linjassa.
Jos ympärys ei tunnu sopivalta, kokeile rinnakkaiskokoa.
3. “Scoop and Swoop”
Aseta rinnat kunnolla kuppeihin kahmaisemalla rintaa kädellä liivin sisäpuolelta. Samalla saat hyvin kaarituen tiiviisti rintakehää vasten.
Pidä saman puolen kädellä liivin alareunasta kiinni ja nosta vastakkaisella kädellä rintaa ylöspäin, poispäin kainalosta.
4. Viimeistele istuvuus
Tarkista olkaimien säätö, niin että sormet mahtuvat olkaimien alle, eivätkä ne ole liian kireällä/löysällä.